每周做愛(ài)2-3次

經(jīng)常有人會(huì)問(wèn)做愛(ài)的頻率，多久做一次才健康，雖然這個(gè)問(wèn)題根據(jù)各人體質(zhì)和身體狀況各不同，但是普通而言，每周做愛(ài)2-3次效果最佳，高質(zhì)量的性愛(ài)可以降低心臟的發(fā)病率。每周少于一次性愛(ài)的男性容易誘發(fā)勃起障礙癥。但是過(guò)度性愛(ài)的后果就是讓你50歲以前患上前列腺癌的幾率提升，比如一個(gè)月做愛(ài)次數(shù)超過(guò)20次的男性就要注意了，你除了可能患上性愛(ài)強(qiáng)迫癥外，還有可能導(dǎo)致前列腺病變。